发布者:合和创    发布时间:2018-03-05 11:17:15

如果知道憋回去的屁去了哪,我打赌你再也不会憋了…

关于「屁」,有很多趣事,小合随便说几个,你可能都不知道。

 


  

只要吃东西,包括吃空气(这是真的),人就会放屁

 

人一天平均放屁多达 14 次,总体积可达 500 毫升!(但你自己完全不知道)

 

你知道吗?屁冲出肛门的瞬间速度,可达 11 公里/小时,差不多是普通自行车时速!(只不过不能一直保持)

 

你知道吗?活人会放屁,一些人死后也会放屁!(只是本人永远没机会知道)

 

你知道吗?屁的成分,和沼气高度一致,真的是可以点!燃!的!(不信?也不要轻易尝试……)

 

……

 

这次小合还要跟大家讲讲,那些关乎颜面、关于健康、甚至关乎性命的「屁」事。

 

臭屁:大写的尴尬!

 

如果你尤其爱吃肉,那么你不仅会放屁,而且这个屁还会比较臭哦。(虽然你很想说——这绝对不是我放的!)

 

那么,臭屁到底从何而来?如何吃才能放一个不臭的屁?
 

 

想知道怎么吃不放臭屁,咱就得先知道臭屁是怎么来的。

 

知己知彼,才能百战不殆。

 

说出来你可能不信,大部分的屁其实和打出来的嗝相差无几,一般来说它们都没有气味,只是出来的「门」不同而已。

 

实际上,一个屁里面只有 1% 的成分是散发臭味的罪魁祸首。

 

最常见的臭味来源是硫化氢,也就是高中化学老师经常提到的臭鸡蛋的味道。

 

很多健康的食物都是含硫的,比如红肉、菜花,它们的分解产物就有硫化氢,这些吃多了,就很容易放「臭屁」。

 

就算是小仙女,肉吃多了,照样会排出「生化毒气」哦!

 

万万没想到,不吃肉的理由除了减肥,竟然还能防止放臭屁……

 

✪这么吃,和臭屁说再见!

 

大家可以放心的是,虽然我们暗搓搓地放了很多臭屁,但如果在办这点儿屁事的时候,你没有肚子疼、肚子胀等各种不舒服的话,臭屁就不是什么大问题,可以通过改变吃东西的习惯来解决。
 

 

减少进入消化道的气体

 

说到这一点,就得先说说屁的身世了。

 

有一小部分屁,来自吃东西甚至是呼吸时咽下去的气体,因此,吃饭的时候细嚼慢咽,少喝或不喝碳酸饮料,不要吸烟,都会让放屁减少,自然放臭屁的机会也就少一些。

 

反正你吞进肚子里的气,要么从上面出来,要么从下面出来……

 

注意饮食调节

 

说到这一点,咱还得继续说说屁的身世。

 

身体绝大部分的屁,都是由体内的细菌对没有消化的食物残渣发酵而来,那你要是总吃一些容易产气、含硫的食物,臭屁连连也不奇怪。

 

少吃或不吃容易产臭屁的食物,比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱及其他含糖多的食物。
 

记着,我们吃进去的每一种隐藏气味的食物,最后都可能变成一个自带出场效果的臭屁,让人在大庭广众之下瞬间脸绿。

 

可以多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物。

 

吃的东西杂了、多了就容易放臭屁
 

必须提醒大家的是,如果在臭屁连连的同时,你还会肚子胀、疼以及打嗝等,这个时候可能自己就解决不了了,建议找医生帮忙认准病因,根治屁病。

 

憋住的屁,去哪儿了?

 

青山遮不住,毕竟东流去。

 

人体消化系统中产生的气体,积累到一定程度之后,无论如何都要找个出口出去的。

 

 

比如「打嗝」。人在说话、嚼口香糖、吃饭太快的时候,常常会吞咽下大量空气而不自知(看到这里别太紧张,因为情绪焦虑的人,会无意识地吞下更多气)。

 

这些空气在胃部堆积到一定程度之后,就变成了一个嗝,向上自然冲出口腔,想忍都忍不住。

 

而憋着屁不放的时候,屁过一段时间会被肠壁吸收进入血液,于是肠道里的气压消失了,你就感觉肠道轻松。

 

然而,屁并没有消失,它只是随着血液进入了全身循环,之后屁到了肝脏,会被肝脏过滤,再之后到达肺部。

 

最后,屁就会伴随呼吸,被你吐出体外。

 

你可能会问:那这样吐出的气,会有屁味吗?

 

假如是以无臭气体为主的屁,问题就不大。但假如是臭屁,就可能真的会混进你的口气中,让人惊觉你今天怎么「谈吐如放屁」……

 

在独自一人的情况下,屁当然是「忍无可忍无需再忍」,但在公共场所或某些庄重的社交场合之下,当自己有了要放屁的感觉的时候,一个很现实的问题来了:

 

究竟是憋着,还是不憋着呢?

 

憋屁会不会影响健康?

 

一般不太可能因为憋屁而造成严重的健康后果,除非已经患有严重疾病,比如「肠梗阻」。

 

 

发生肠梗阻时,肠道由于阻塞会像气球般膨胀起来。这时候如果再憋屁的话,可能会让肠道中的某个位置支撑不住而发生破裂,造成严重后果。

 

不过,这属于极端罕见情况。对于绝大多数健康人而言,屁憋就憋着了,没有关系,稍后到私密的安全环境里尽情释放掉就行。

 

但最好还是不要把「憋屁」变成一种自然而然的习惯。

 

憋屁通常不至于带来严重后果,但依然会导致腹部胀气、疼痛,有时甚至是烧心等消化道症状。此外,憋的过程本身是巨大的精神压力,还可能引起血压与心率上升,间接地损害健康。

 

 

千万不要试图去扮演什么「中华憋精」,给自己的生理与心理造成双重不适,不值得。也不用因此啥都不敢吃,大不了捂上鼻子、死不承认就!是!了